Petite vidéo très sympa tirée de chez wildmight afin de renforcer ses poignet et d'éviter les blessures lors de frappes du poing.
Renforcement des poignets
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Petite vidéo très sympa tirée de chez wildmight afin de renforcer ses poignet et d'éviter les blessures lors de frappes du poing.